Datos:

son ricas en vitamina E, calcio, fósforo y ácidos grasos.

Información

Beneficios de las pipas de girasol:

  • Propiedades cardiosaludables: las pipas de girasol son beneficiosas para prevenir no solo problemas cardiovasculares, sino problemas de carácter circulatorio.
  • Buena para deportistas: dado que ayudan a reducir las lesiones más típicas del deporte y la práctica de ejercicio físico.
  • Buenas para la actividad cerebral: son aconsejables en cualquier momento de la vida, gracias a que por sus altos niveles de fósforo y magnesio son ideales para una buena actividad cerebral.
  • Ideales para la piel: gracias a su contenido en vitamina E.
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